Архив дня:

Какие продукты питания самые полезные? По мнению ученых, которое было опубликовано в немецком журнале «Фокус», в десятку самых полезных продуктов питания для здоровья, попали следующие продукты. 1. На первом месте в списке самых полезных продуктов питания- яблоки. Польза яблок в том, что они снижает уровень холестерина в крови. Все дело в пектине и волокнах. В яблоке среднего размера с кожурой содержится 3,5 гр. волокон, а это. более 10% суточной ...