Здоровье

Есть поговорка: «Чтобы хорошо узнать человека, надо съесть с ним пуд соли». А что мы знаем о соли? Вплоть до XX века в Эфиопии соль была основной валютой. О том, что соль стоила больших денег, свидетельствует даже народная примета. Помните: рассыпать соль — к ссоре. Именно так было раньше, когда она была дорогой. Сегодня же она стоит копейки. В холодных странах и в холодное время года ежедневная норма потребления соли составляет 3-5 граммов, ...

Читать полностью »

Практически на каждом приусадебном участке есть эта неприхотливая трава. В народе мокрицу воспринимают как сорняк, при этом довольно трудно выводимый, однако если узнать о ней поподробнее, то можно обнаружить, что она обладает множеством полезных свойств. Свое необычное наименование мокрица получила из-за любви к влажным и тенистым участкам сада, а также обильной сочности травы. Так, если ее сорвать рукой, даже в жаркий день, она покажется ...

Читать полностью »

Мы воспринимаем здоровье, как что-то само собой разумеющееся. Глаза смотрят, лёгкие дышат, сердце качает кровь и нам даже не приходит в голову поощрить организм за слаженную работу. Едим и пьём что попало, убиваем время за компьютером, спим по 4 часа… В юности это не кажется важным, понимание приходит лишь с возрастом, когда здоровье начинает шалить. Зачем ждать? Предлагаем ознакомиться с  фактами о здоровье, о которых вы, возможно, не знали.  ...

Читать полностью »

Мы с детства слышали от своих мам и  бабушек, что суп на обед нужно есть обязательно, иначе будут проблемы с пищеварением. Действительно ли это так? Давайте разберемся. Существует множество мифов о бульонах и супах. Мы собрали некоторые мифы и реальные ответы на них. ...

Читать полностью »

О том, что рыба очень полезна для человека нам твердят еще с детского возраста. Да и диетологи настоятельно советуют есть рыбу. Вот только вопрос – какую лучше, речную или морскую? Рыба полезна любая. Только в речной, в отличие от морской, маловато витамина D и йода, но в ней много витамина В и магния, и она очень полезна при болезнях почек и сердца, а также для поддержки нервной системы. Морская же, особенно – жирных сортов,  защищает клетки ...

Читать полностью »


Последние комментарии
Самое интересное
Самое читаемое