Здоровье

Человечество уже давно знает, что обычная поваренная соль — настоящий домашний доктор, который может помочь справиться со многими недугами. Такая привычная, и всем знакомая соль во многих случаях может помочь и Вам. За ней не надо бежать в аптеку — она всегда под рукой, да и стоит всего ничего, поэтому так популярны народные способы лечения солью. ...

Читать полностью »

Люди, уделяющие сну примерно семь часов в сутки, в среднем живут дольше тех, кто спит меньше или больше. Такие результаты показало масштабное исследование, проведенное группой врачей японского Университета Нагоя во главе с профессором Акико Тамакоси. С 1988 по 1999 годы при поддержке правительства они наблюдали с этой целью за жизнью 110 тыс. человек в 45 районах страны. ...

Читать полностью »

В настоящее время в магазинах можно купить различные виды чипсов, привлекающие покупателей своей красивой, яркой упаковкой и рекламой. Это - так называемая "пища, подвергшаяся технологической обработке" обычно считается синонимом "нездоровой" пищи, однако не вся она настолько вредна, считают британские ученые. В целом некоторые диетологи делят продукты питания на четыре группы в зависимости от степени их переработки. ...

Читать полностью »

Яйца - один из тех продуктов, мнение диетологов о пользе и вреде которых постоянно меняется. Но, несомненно - это прекрасный, доступный источник высококачественного белка, витаминов и микроэлементов. Однако, как и практически все на свете, яйца небезупречны, и у них есть свои достоинства и недостатки. И стоит помнить об этом, делая на завтрак яичницу или омлет. ...

Читать полностью »

Рубрика: Здоровье | 01.11.2017 | Комментарий 1 »

Все знают пословицу: "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу". И эта пословица себя оправдывает, так как завтрак очень важен для здоровья человека и его польза для нашего организма неоспорима. По мнению диетологов, завтрак должен быть неотъемлемой составляющей начала каждого дня. Так в чем же польза завтрака? Активация организма. В среднем ночной сон человека продолжается 8 часов. За это время организм не получает воды ...

Читать полностью »