А все ли знают, что каждый гражданин России имеет законное право на возврат от государства части своих средств, затраченных на обучение, лечение и жилье. И сумма эта может быть довольно внушительной и составить более 400 тысяч рублей: до 50 тысяч - со стоимости учёбы, 120 тысяч рублей после оплаты своего лечения, 260 тысяч рублей в случае покупки первого жилья. Для начала определимся с понятием, Что такое налоговый вычет? Гражданин, получивший ...

Все мы знаем, как важен хороший сон. Чтобы хорошо себя чувствовать, успешно работать и жить полноценной жизнью, необходим здоровый сон каждую ночь. Но тогда, если мы засыпаем только для того, чтобы дать отдых телу, почему (или зачем) нам снятся сновидения? Примерно пятую часть времени, потраченного на сон, занимают сновидения, хотя не все люди запоминают их. ...

Вопрос о потенциальном вреде ужина постоянно волнует тех, кто стремится избавиться от лишнего веса или всегда хочет сохранять хорошую форму. Желание вечером поесть абсолютно нормально. Человеческий организм на него запрограммирован. Перед сном наш организм делает стратегические запасы полезных веществ и энергии на случай потенциального недоедания или голода. То есть, вечером наш организм прямо-таки вопит: пойди и поужинай! Вы, наверное, ...

Несомненно, йод нашёл широкое применение в медицине ещё много лет назад. О пользе йода известно не просто большому, а огромному количеству людей. Любая рана, царапина либо порез и мы сразу же бежим за йодом, чтобы смазать им пораженный участок кожи. На самом деле большинство людей привыкло к тому, что йод можно использовать только наружно и очень ошибаются. При правильном внутреннем применении этот микроэлемент помогает побеждать многие ...

О том, что алкоголь способен разрушить мозг человека, причем очень быстро, знают все. Но, быстро убить интеллект человека способно и курение, которое является второй из самых древних привычек человека. То, что курить вредно, а иногда, даже смертельно опасно - аксиома. А тут еще выяснилось, что привычка смолить по пачке в день приводит к явному снижению интеллектуальных способностей. ...