Здоровье

Рубрика: Здоровье | 15.05.2016 | Комментарий 1 »

Все мы знаем, что ванные и особенно туалеты заселены множеством микробов. Однако, знали ли вы, что в вашей квартире полно других мест, которые служат домом для множества видов бактерий? Как правило, в этих местах влажный и теплый «климат», который весьма благоприятствует их быстрому размножению. В таких «курортных» условиях их количество за день возрастает в 4-5 раз.  Эти микробы и бактерии очень опасны для здоровья людей, так как способны ...

Читать полностью »

Рубрика: Здоровье | 03.05.2016 | комментариев 8 »

Никому не нужно объяснять, насколько важно для нашего здоровья правильное питание, поэтому всем, кто заботится о своем здоровье - нужно отказаться от употребления самых вредных продуктов питания, или хотя бы свести употребление таких продуктов к минимуму. 1. Чипсы. Уже сама по себе картошка не является полезным продуктом, в каком бы виде она не была приготовлена. ...

Читать полностью »

Замучили боли в спине и «мешки» под глазами? Попробуйте спать в другой позе! Неправильное положение тела ночью влияет на самочувствие и внешний вид. В какой позе лучше спать? Древние китайцы считали, что спать надо только на боку: на левом – чтобы облегчить процесс пищеварения, на правом – чтобы расслабить нервную систему. Так и перекатывались всю ночь с боку на бок. Другие позы не приветствовались. «Нельзя спать лицом вниз, словно ...

Читать полностью »

Бессонница опаснее, чем принято об этом думать. Для некоторых людей старше 50 лет часто нормальное засыпание становится проблемой. Следствие этого -плохое самочувствие на следующий день. И не только это, постоянное недосыпание грозит снижением защитных сил организма и к человеку липнут всевозможные болячки. Сон – первый друг иммунитета: пока мы спим, в организме активно вырабатывается мелатонин – гормон, который помогает иммунитету. ...

Читать полностью »

Оральные препараты- что это? Одним из самых широко известных способов приема лекарств является оральный способ - введение препаратов через рот. Таблетки и капсулы - две обычные формы лекарственных средств. У лекарств, которые можно принимать перорально, есть преимущества -они удобны в употреблении и могут приниматься пациентами самостоятельно. Это - эффективная и зачастую очень удобная методика введения препарата как для врача, так и ...

Читать полностью »