Здоровье

Отдыхаем за минуту... Любой женщине знакома ситуация, когда Вы вернулись после работы домой усталой и разбитой, совсем без сил, а еще запланированы домашние дела, нужно хотя бы приготовить ужин. Можно ли  быстро отдохнуть  и восстановить свои силы? Оказывается, что можно, и на это понадобится всего одна минута, то есть 60 секунд - и Вы снова полны сил. Для этого нужно всего лишь выполнить несколько несложных упражнений, но выполнять их нужно ...

Читать полностью »

С проблемой «слабых» сосудов не понаслышке знакомы около 15% женщин. И это только по официальным данным. В действительности, эта цифра намного больше. Далеко не все женщины обращаются к врачу, предпочитая смириться с самостоятельно поставленным диагнозом: «плохие» сосуды. Сосуды отвечают за нашу память, внимание, остроту зрения, рост и питание мышц,  и даже за настроение. Что сделать, чтобы сосуды были здоровыми? Как укрепить сосуды? ...

Читать полностью »

Рубрика: Здоровье | 28.09.2014 | комментария 2 »

Во все времена художниками и скульпторами воспевалась красота женского тела, а женщины стремились к идеальным женским пропорциям своей фигуры. Только вот что считать идеалом – Венеру Милосскую, Данаю или одну из нынешних моделей, Кейт Мосс, например? А каковы идеальные женские пропорции тела здоровой женщины? Особенно этот вопрос популярен среди людей страдающих ожирением. Мало кто из людей знает, что пропорции тела, обхват талии влияют ...

Читать полностью »

Вот и наступила осень,  небо затягивают наводящие тоску и оцепенение плотные тучи, световой день короткий, серые краски за окном. Эти факторы не только сами по себе делают настроение мрачным, работоспособность низкой, мысли скучными, а действия апатичными. Специалисты утверждают, что причиной осенней депрессии являются укороченный световой день, пасмурная дождливая погода, темные одежды и серые будни, что впрямую влияет на настроение. ...

Читать полностью »

Порой мы даже не задумываемся, как много интересных и сложных процессов происходит внутри нас каждый день. Одним из важных составляющих человеческого организма является, конечно же, кровь. У взрослого человека сердце за день перекачивает около 10000 её литров! Кровь является важнейшей субстанцией в организме человека, несущей кислород и питание всем клеткам организма. Эта сложная по своему составу жидкость отражает биохимические особенности ...

Читать полностью »