Контроль сахара в крови…
Сахар - важнейший источник энергии для организма. Однако, в крови человека циркулирует не пищевой сахар, а один из продуктов его переваривания глюкоза, более простой углевод, чем сахар. Глюкозу используют в качестве источника энергии клетки нашего тела, в том числе мускулы и мозг. В организме сахар быстро превращается в глюкозу с помощью ферментов.
Содержание глюкозы в плазме крови профессионально называется “гликемия”. Бывает гипергликемия — повышенный сахар в крови, гипогликемия — пониженный сахар в крови, а также нормогликемия — нормальный уровень сахара в крови, к которому мы стремимся.
Глюкоза хранится в организме в печени и мышцах в виде гликогена, который представляет собой длинную цепочку молекул сахара, и транспортируется по организму кровью. Существует естественный уровень глюкозы в крови. Но когда мы едим или, наоборот, питаемся недостаточно, этот уровень изменяется. Степень этого изменения регулируется гормонами поджелудочной железы (от греч. hormao - привожу в движение, побуждаю).
Поджелудочная железа
Поджелудочная железа, вытянутый белесоватый орган длиной около 20-25 см, расположена непосредственно за нижней частью желудка и соединена с двенадцатиперстной кишкой. Состоит из головки, шейки, тела и хвоста. Содержит клетки, секретирующие панкреатический сок (сок поджелудочной железы), необходимый для пищеварения. Железа также вырабатывает гормоны, которые поступают прямо в кровоток. Она вырабатывает ферменты, которые по протоку попадают в двенадцатиперстную кишку и участвуют в переваривании пищи. Но это не единственная ее функция. Пищеварительная часть поджелудочной железы составляет более 90 процентов ее массы. Около пяти процентов приходится на клетки, которые вырабатывают гормоны, регулирующие уровень сахара в крови: инсулин и глюкагон.
Эти «эндокринные» клетки, известные как островки Лангерганса (по имени немецкого врача Пауля Лангерганса) вырабатывают гормоны инсулин и глюкагон, объединяются в группы, расположенные по всей массе поджелудочной железы. В отличие от большинства продуктов, вырабатываемых поджелудочной железой, гормоны не поступают в протоки, ведущие в двенадцатиперстную кишку. Они выделяются непосредственно в кровоток.
Инсулин и глюкагон
Инсулин в норме выделяется бета-клетками островков поджелудочной железы. Небольшое количество гормона вырабатывается постоянно.
Если уровень глюкозы в крови возрастает, клетки начинают вырабатывать больше инсулина.
Если уровень глюкозы в крови падает, выработка инсулина снижается. Инсулин действует на ряд клеток организма, включая мышечные клетки, эритроциты и жировые клетки.
При повышении уровня инсулина эти клетки побуждаются к абсорбции большего количества глюкозы из крови и используют ее для выработки энергии. Количество инсулина контролируется другим гормоном поджелудочной - соматоста-тином. Он секретируется в ответ на высокий уровень некоторых гормонов, и его функция - подавлять их выработку, в том числе снижать уровень инсулина.
Глюкагон вырабатывается альфа-клетками островков Лангерганса. Эти клетки стимулируются к действию, когда уровень глюкозы в крови становится слишком низким. Гормон вызывает превращение гликогена, в основном содержащегося в печени, в глюкозу и выделение ее в кровь, а также побуждает печень, мышцы и другие клетки организма вырабатывать глюкозу из других веществ, например из белков.
Сахар крови
Чтобы зря не волноваться, нужно знать, какой нормальный уровень сахара в крови. Важно знать, что норма сахара в крови у мужчин и женщин одинакова, другими словами данный показатель не зависит от половой принадлежности. В норме у здорового человека в крови из пальца уровень сахара натощак составляет 3,3-5,5 ммоль/л (60-100 мг/100 мл). В плазме крови, взятой из вены, норма составляет 4,0-6,1 ммоль/л.
Но кроме анализа крови натощак, требуется сдать анализ крови на сахар после еды через 2 часа.
Что покажет этот анализ?
Он покажет, как усваивается глюкоза съеденной пищи. Поскольку имеются состояния, при которых сахар крови натощак в норме, а через 2 часа после еды он повышен и наоборот.
Итак, у здорового человека сахар крови через 2 часа не поднимается выше 7,8 ммоль/л как в венозной крови, так и в капиллярной.
Человек с более высоким уровнем сахара в крови квалифицируется как страдающий гипергликемией. Состояние, при котором уровень сахара в крови ниже нормы (3,3 ммоль/л), описывается как гипогликемия.
Тонкий баланс сахара в крови чрезвычайно важен для здоровья. Падение уровня глюкозы приводит к обильному потоотделению, спутанности сознания и даже коме. Повышенный уровень сахара может привести к развитию диабета.
Диабет
Неспособность поджелудочной железы вырабатывать достаточное количество инсулина приводит к заболеванию, известному как сахарный диабет. Без инсулина клетки не способны абсорбировать глюкозу, и она накапливается в крови.
Поскольку мышцы не получают достаточного количества сахара, они становятся слабыми и начинают истощаться.
Причина недостаточности поджелудочной железы точно не известна, но диабет часто передается по наследству.
У лиц среднего возраста болезнь обычно проявляется достаточно медленно. Люди с избыточным весом относятся к группе повышенного риска.
Однако, диабет может развиться даже у детей, при этом отмечается тенденция к внезапному началу.
У предрасположенных лиц диабет может быть спровоцирован рядом факторов, в числе которых воздействие холода и сырости, переработка и депрессия. Но, наиболее частая причина -инфекция, особенно вирусная. Симптомы включают слабость, потерю веса, повышенное образование мочи. Также отмечаются запоры, сухость рта и кожи. У большинства пациентов не развивается каких-либо осложнений. Однако, болезнь может поражать сердце, кровеносные сосуды и нервы. Диабетики имеют большую склонность к катаракте глаз. В тяжелых случаях больные могут страдать туберкулезом легких или диабетической комой.
Контроль сахара в крови
Диабет невозможно предвидеть, предотвратить или вылечить. Однако, его можно контролировать при соответствующем лечении. У пожилых больных это может бьггь просто регулярный режим питания и следование рекомендованной врачом диете со сниженным содержанием сахара. Доктор может выписать таблетки, которые усиливают действие инсулина, присутствующего в крови. В тяжелых случаях необходимо применять и инсулинотерапию. Инсулин вводят только в виде инъекций один или два раза в день, так как при приеме через рот он разрушается.
Следует соблюдать осторожность, поскольку избыток инсулина вызывает гипогликемию, которая приводит к повышенной потливости, неустойчивой походке и нарушению поведения. Больной может казаться пьяным. В таких случаях должна быть оказана медицинская помощь, так как имеется риск комы.
Больные диабетом делают себе внутримышечные инъекции инсулина, который регулирует уровень сахара в крови. Если имеется естественный дефицит инсулина, необходима регулярная заместительная терапия, чтобы предотвратить кому и смерть.
Контролировать сахар в крови нужно каждому, для этого время от времени нужно сдавать анализ крови на сахар. Даже если вы чувствуете себя прекрасно. Хлопот и дискомфорта никакого, а польза очевидная.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует после 40 лет сдавать анализ каждые 3 года. Если вы из группы риска (избыточный вес, есть родственники с диабетом), то ежегодно.
Это позволяет не запустить болезнь и не довести до осложнений!
Будьте здоровы! Не болейте!
Читайте также:
