Плюсы и минусы электронных сигарет…

" Курить - здоровью вредить!" - это знает даже ребенок. Однако, бросить курить получается не у всех и далеко не сразу, поэтому многие курильщики ищут удобный способ отказаться от этой вредной привычки. Некоторые курильщики переходят на электронные сигареты, считая, что они не так вредят организму.
Так ли это? Что лучше, продолжать курить обычные сигареты или переходить на электронные, а затем вовсе бросить курить?
Что представляет собой электронная сигарета?
Каковы плюсы и минусы электронных сигарет?

Плюсы и минусы электронных сигарет

Электронная сигарета – изобретение XXI века. В 2003 году ее придумал заядлый курильщик из Китая Хон Лик. Ученый-фармацевт преследовал одну цель – превратить процесс курения в безопасное занятие и для человека, и для окружающих. Производители электронных сигарет говорят нам в один голос, что они абсолютно безвредны. В них нет  многих вредных веществ, которые есть в обычных сигаретах. В составе электронных сигарет есть лишь чистый никотин, некоторые вспомогательные вещества и ароматизаторы.  В любом случае всякая вредная привычка не может быть безвредной, в том числе и электронные сигареты. Да и чистый никотин это же яд. Так что, здесь производители явно преувеличивают.

Вот некоторые отличия между электронными сигаретами и обычными:

1. В электронных сигаретах нет бензола, аммиака, мышьяка, цианида и окиси углерода, а также нет дыма, а это значит – нет пассивного курения. В обычных сигаретах все это есть, причем, в больших количествах.
2. В электронной сигарете нет канцерогенов. В обычной их насчитывается около 60.
3. В электронной сигарете нет смол, а значит, не остается и желтого налета на зубах.
4. При курении электронной сигареты нет неприятного запаха изо рта, а также от одежды, волос и прочего.
5. Если вы предпочитаете курить электронную сигарету, вы можете выбрать вкус, который вам нравится больше всего, и курить только его.

Но, решая переходить на электронные сигареты, не забывайте о цене. Если вы много курите и не собираетесь снижать интенсивность курения, переход на электронные сигареты скажется на вашем бюджете, причем не в лучшую сторону. Дело в том, что сами электронные сигареты не такие дорогие, как их расходники. А если вы умеренно курили (примерно 1 пачка в день), то, скорей всего, вы не заметите разницы, а возможно, даже сэкономите вместе с ними.

Плюсы электронных сигарет

• Отличный способ отказаться от курения обычных сигарет, а в дальнейшем, может быть, и вообще бросить курить.
• Они не загрязняют легкие, так как в своем составе отсутствуют продукты горения.
• Отсутствует табачный дым, поэтому больше не будет беспокоить ни вас, ни окружающий запах изо рта, на одежде и так далее
• Есть возможность курить в запрещенных местах
• Простота и безопасность использования. Почему безопасность? Не нужно пользоваться огнем, а, значит, нет риска возникновения пожара от курения.

Несмотря на все плюсы, очень важно еще сказать о минусах.

Минусы электронных сигарет

• Когда вы бросите курить обычные сигареты, вполне вероятно, что у вас появится психологическая зависимость к электронным, а следовательно и немаленькие затраты на это.
• Думая, что электронные сигареты абсолютно безвредны, вы, возможно, будете курить еще больше, чем раньше. А, следовательно, появляется психологическая зависимость от нового вида курения.
• Безвредность электронных сигарет еще не доказана!
• В процессе курения генерируется пар, содержащий в себе дозу никотина. И еще не полностью не изучено, как влияет пар на легкие человека.
• Электронная сигарета не сертифицирована ВОЗ, и никакие масштабные исследования этого устройства не проводились. Ни картриджи, ни сами сигареты не подлежат обязательной сертификации – то есть недобросовестные продавцы спокойно могут производить подделки или опасные для здоровья устройства.

Фактически, несмотря на многочисленные клинические исследования, единой позиции относительно влияния электронных сигарет на здоровье нет. С одной стороны, употребление этих сигарет связано с неблагоприятными последствиями для здоровья, особенно – у детей. В зависимости от содержания никотина в картриджах, электронные сигареты могут даже вызвать никотиновую зависимость у тех, кто до этого не был курильщиком.

Выходит, что сами по себе электронные сигареты не безопасны и не изучены в достаточной мере, но они безопаснее обычных сигарет: приносят меньший вред окружающим и производят меньше токсичных компонентов табачного дыма.

Если вы курите и бросать не собираетесь, попытайтесь хоть как-то меньше вредить своему здоровью, поэтому выбор за вами, дорогие друзья!

Читайте также:
Что такое метеозависимость?